７４．８キロ 明日も飲み会ありそう。きをつけます。

久々に長電話しました。長電話してたらこんな時間になっちまった。 電話しながら、ふくらはぎ見てたら、ぷるんぷるんでした。こんなにふくらはぎがぷるんぷるんになっているなんて、疲れているか、衰えているかのどっちかだと思います。力を入れたら多少は引…