７２．９キロ ここのところイベント続きで乱高下しております。７２キロ台で今月を終えることが出来ることが理想なのです。

明日で仕事納めです。 今年も一年おつかれ、ということでマッサージ行ってきました。タイ古式。いまや半年に一度のたのしみとなってしまった。生き返りました。