本日の体重

７５．０キロ
正月太りによるリバウンドは約２キロでした。ゆっくり時間をかけて挽回していきます。
グラフの通り、６月以降の乱高下が顕著です。体重が下げ止まりの局面に達していることや腸の具合など、要因はさまざまだとは思いますが、活動そのものに対する気構えがユルくなってきたというのが大きな要因だとは思います。ことしも気は抜きすぎずにゆるゆると活動を進めていきたいと存じます。