やっぱりねむい

• 睡魔との闘いがライフワークだ。一日中眠い。睡眠の質は悪いし、時間も足りていない。８時間は必要と思っている。睡眠時間は1時間半の倍数でとれ、と主張する人もいるが、そんなに器用ではないし、寝付いた時間を起算とすると一体いつ起きればいいのか皆目見当がつかない。
• 眠い目をこすって、早く寝ておけばよかったと思う事もあるが、実際夜になると目が冴える。寝るのがもったいなくなる。夜型の宿命。人間夜に強いよりも朝に強いほうが有利だ。あと、数日分の睡眠をとる「寝貯め」が出来る人にあこがれる。